大埕鐵板燒熱量、健身鐵板燒、鐵板豆腐熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有啥專業健身/營養家知道鐵板燒熱量多少嗎.. 平時很常去吃大埔鐵板燒那種兩碗飯＋牛肉片＋豆芽菜＋高麗菜剛剛GOOGLE查了很久還是沒確切解答呢.

總結：在有飲食控制的狀態下，我單餐吃下了1475大卡，這還不打緊，1日飲食建議油脂量約為一日總熱量的20~30%，假設我每日吃2000大卡好了，我的油脂攝取量佔了56%，嗚呼哀哉 ...

有啥專業健身/營養家知道鐵板燒熱量多少嗎..，平時很常去吃大埔鐵板燒那種，兩碗飯＋牛肉片＋豆芽菜＋高麗菜，剛剛GOOGLE查了很久還是沒確切 ... ... <看更多> ...

正常來說我之前吃一次鐵板燒約可吃進快要1千5百卡的熱量之譜(或者更多)，所以說如果你還沒有練成控制熱量跟食量之前，. 還是別貿然挑戰鐵板燒這個大魔王 ...

鐵板燒熱量,iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：巴沙魚套餐- Facebook,2016年7月22日— 哈囉～熱量估算約為690 大卡（白飯260 大卡＋高麗菜60 大卡＋豆芽菜 ...

哈囉～熱量估算約為690 大卡（白飯260 大卡＋高麗菜60 大卡＋豆芽菜50 大卡＋巴沙魚185 大卡大卡＋烹調用油135 大卡）. 團員的餐點看起來份量十足呢！不過鐵板燒最大的 ...

大埕鐵板燒地址:新北市三重區仁愛街658號電話:8287-3095 今天要來介紹一間我的愛店之前好常吃的一家鐵板燒話說別以為鐵板燒吃起來都一樣曾經也吃過在 ...

店名：大埕鐵板燒(三重仁愛店). 店址：新北市三重區仁愛街658號. 電話：02-8287-3095. 有一天載大胖回家時肚子餓到不行，突然好想吃鐵板燒，可是大胖 ...

燴汁的熱量較高，減脂期不適合加燴汁（圖／創意市集提供） ... 鐵板燒是單人料理，因此請老闆客制化會比較容易，通常會有兩份蔬菜如豆芽菜、高麗菜或 ...

三重真的是美食天堂，還不知道自強鐵板燒之前，我本人都是吃徐匯中學附近的大埕鐵板燒。他就是屬於我說的"什麼都要淋上醬汁去炒"最後所有味道都差不多 ...