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烤雞腿便當熱量、炸雞腿熱量、滷雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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烤雞腿便當熱量在選對便當可以少吃280大卡!14款木盒便當熱量大評比 - 健康2.0的討論與評價

香酥雞腿飯包904kcal · 椒來麻雞腿飯包886kcal · 蒲燒鯛魚飯包855kcal · 悟饕排骨飯包754kcal · 黃金豬排飯包749kcal · 經典池上飯包742kcal · 鐵道排骨飯包 ...

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    ... 今天我們來談一談便當的熱量。 先看國健署的ㄧ般市售便當熱量表,最低的是滷雞腿便當也要623大卡,一個吳郭魚便當也要774大卡如果一天吃兩餐隨便就超.

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    雞腿便當 是許多外食族的最愛,但一個市售炸雞腿便當熱量高達1300大卡,相當於兩餐攝取熱量,如每天有一餐吃炸雞腿便當,每天可能多吃700大卡,持續吃一個月,體重可能增加 ...

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