學生 健身 Dcard、小隻女 健身、倍速運動 Dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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... 連鎖的不考慮，中力又太開放，有時候車子的污氣又擔心。我有考慮要找教練，最好是健身跟課程都有對學生比較友善的。 - 健身房,重訓,減脂,減肥, ...
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破壞肌肉攝取乳清蛋白可以從雞胸肉裏得到重點是要做無氧運動不是有氧.