椅子高度膝蓋、書桌高度、桌椅高度公式在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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正確坐姿，要從硬體和坐姿習慣來調整，桌椅的部分，桌面和坐墊30公分的距離，會讓膝蓋和腰椎負擔最小，椅子的挑選加裝腰部軟墊，或是選擇有內凸型設計 ...

請先按照下面幾項準則，確認軀幹跟大腿，以及膝蓋的角度是否正確。 ... 座椅高度也要由鍵盤架決定的，調到肘尖高度跟鍵盤架差不多高或略高，手肘會 ...

上班族肩頸痠痛、背痛、腰痛、甚至膝蓋痛的問題很常見，你可能也去過很多 ... 椅子的高度非常重要，椅子如果太矮，腰椎與骨盆的壓力會立刻增加，膝 ...

選擇有椅背、扶手，並可以調整高度的椅子。 •椅墊必須挑選具有止滑作用的材質。 ... 盡量坐滿椅面，腰靠椅背，大腿在椅子上，椅子邊緣剛好至膝蓋處.

對於上班族來說，椅子就像是第二張牀，大部分時間都要在上面工作。可你是否知道自己的座椅到底有多高?告訴你一個祕訣吧，根據美國按摩療法協會調查 ...

椅子怎麼選，選椅子的時候要高度適當，還要能讓你「靠腰」！當我們坐在電腦前工作時，最好要在椅子上坐好坐滿，後背直接由椅子支撐著，而膝蓋則和屁股同高度， ...

當你坐在椅子上，並持續好長一段時間時，可能會開始感到膝蓋疼痛，並且 ... 螢幕在眼部高度、雙腳能確實碰到地面及調整桌椅間的高度，也都十分重要。

目前教室里的椅子靠背多半是直的，所以有必要坐的時候在後面墊一個靠墊，有些聰明的孩子把書包當靠墊放在身後靠著， ... 座椅高度與膝蓋持平或者略低.