每天只吃白飯、每天只吃白飯、只吃白飯減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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女孩們請當心！「只吃菜、不吃飯」的飲食習慣，容易吃進過多「脂質」，但當飯量提升同時，配菜的選擇 ...
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Ella說，她看完中醫後才知道，原來長久以來都用錯誤的方式在對待自己的身體，「我以前幾乎每天都吃生菜沙拉跟雞胸肉，那些食物都是冷的，所以就讓我的身體 ...
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例如，3顆水餃的熱量約等於一碗白飯。 ... 郭育祥的減肥方法是不吃早餐，只吃午餐，晚餐晚一點吃，避免睡前肚子餓又吃宵 ... 同時，每天喝足2000c.c.
每天只吃白飯在只吃菜不吃飯當然瘦不了！這樣吃米飯，10天腰瘦8公分的討論與評價
當食欲無止盡，就是攝取的食物營養不足最好的證明。 肚子愈是凸出的人，我愈會建議要充分攝取有營養的食物，這樣一來，漸漸地就會從肚子開始瘦下去。
每天只吃白飯在生活中三餐只吃白飯? | 健康跟著走的討論與評價
我是爸爸，我兒子現在2歲3個月，從他1歲多就嘗試讓他吃青菜，或大人吃的東西，但餵他白飯外的食物，馬上吐出來，把菜藏在白飯下也是一樣，連麵 ... , 小朋友挑食真的會長不 ...
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據【營養師帶你吃外食】專業團隊表示，上班族總抱持「中午不吃飯瘦得快」觀念，認為1碗280大卡的米飯，要跑步40分鐘才能代謝掉，且8小時的文書工作也只能 ...
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【早安健康／李琪中醫師】. 為什麼我們該多吃白飯？ 白飯真的不好嗎？根據我的經驗，吃飯不但對身體好，只要吃對方法，也不用擔心會變胖。
每天只吃白飯在千萬別怕胖不吃白飯！醫師曝6種人每天吃1碗好處超多 - 風傳媒的討論與評價
同理，當胃發炎、有傷口時，該避免吃難消化的食物，盡量吃好消化、好吸收的白飯和青菜，搭配適量的蛋白質，減少胃的工作量，讓它好好休息。 2. 胃食道逆流.
每天只吃白飯在請問人一天只吃一碗白飯能生存嗎 - 迪克知識網的討論與評價
最好是每天早中晚都好好吃飯。然後每天堅持運動，將吃進去的消耗掉，還鍛鍊身體。 6樓：匿名使用者. 會你 ...