滷肉飯營養成分、滷肉熱量、滷豬肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

滷肉飯營養成分關鍵字相關的推薦文章

好知味- 台灣滷肉飯的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到好知味- 台灣滷肉飯以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分。

滷肉飯的核心營養，其實就在於豬肉的營養價值，豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪，也含有維生素B2及鐵質，豬瘦肉的部位，的確是個不錯的蛋白質食物來源，但帶皮 ...

滷肉飯、麵線等道地美食，深受民眾的喜愛，不但物美價廉，既好吃又方便購買，有的民眾更是天天都要來上一碗，營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 ...

滷肉飯要不地雷，挑選上要注意：選擇店家時，注意肉燥比例應瘦肉多、整體調味不過於重鹹。通常顏色深的魯肉肉燥，會加入大量的醬油和炒糖平衡風味，不但高 ...

每當到了月底拮据時，相信很多人都會跟小編一樣，選擇俗又大碗的「小吃麵攤」來解決晚餐吧？但是體重怎麼也跟著直直上升咧…咦！你說一碗魯肉飯就有500 大卡嗎？

卤肉饭... 卤肉饭营养成分表- 每100克的热量,蛋白质, ,好知味- 台灣滷肉飯的營養成分與營養資訊。您可在MyFitnessPal.com 找到好知味- 台灣滷肉飯以及超過2000000 種 ...

1碗滷肉飯(300.0克)含有熱量611大卡，需要爬樓梯78.2分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物19.86克;脂肪11.78克;蛋白質4.55克。

謝藍琪表示，市售滷肉飯一碗熱量高達655大卡，脂肪占48%，幾乎有一半是在「吃油」，建議食用前去除浮油，並加點燙青菜均衡一下。編輯推薦. 沒吃什麼卻老 ...

以糖尿病衛教學會彙整的《台灣小吃營養大解析》以新竹知名滷肉飯為例，吃一碗就攝取到648卡熱量，油脂提供熱量比例高達43％，尤其高飽和脂肪的油脂， ...

卤肉饭. 减肥人群：慎重食用. 热量(大卡/100克). 204. 营养素. 含量(每100克). 脂肪(克). 11.78. 碳水化合物(克). 19.86. 蛋白质(克). 4.55. 胆固醇(毫克).