滷肉熱量、滷蛋熱量、控肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高敏敏提到，滷肉飯之所以熱量超標，其原因在於：一碗飯的熱量就280大卡，再淋上鹹香滑口的肥肉燥，高油、高鹽、高熱量一次吃下肚，不胖也難；而肥肉的 ...

滷肉飯、麵線等道地美食，深受民眾的喜愛，不但物美價廉，既好吃又方便購買，有的民眾更是天天都要來上一碗，營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 ...

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是剛剛去夾了六塊約貢丸大小的滷肉兩塊有帶皮總重160 g 想請問這樣熱量有多少?

懂吃才是瘦身之道！台灣近年來全民瘋運動，不過，許多人透露想運動原因是「不想改變飲食，只好靠運動來瘦」，對此，專家認為與其靠運動來消耗熱量， ...

水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) 注意!! ↑五花肉，也就是俗稱的三層肉，像是東坡肉、滷肉都是用這個部位的肉來製作的喔 ...

鍋子裡，肥肥嫩嫩的爌肉，滷的油亮油亮，搭配一碗白飯，淋上肉汁，讓人忍不住大口扒飯，不過，很多人都以為吃爌肉飯，很油膩，容易發胖。民眾：「我每天來 ...

熱騰騰的白飯淋上滷到黑金黑金的滷汁，一動筷就停不下來的美味，魯肉飯肯定是傳統台灣小吃之一，但魯肉飯只有些許的肉燥，無法攝取到完整的營養，到鬍鬚張到底要怎麼 ...

也有洗腎患者組成的參賽隊伍，在一大碗飯上鋪了滿滿肉燥，熱量高達1千多卡，被營養師「衛教」一番。謝藍琪表示，市售滷肉飯一碗熱量高達655大卡，脂肪占 ...

這是我們上網找資料，但畢竟每家滷肉飯做法不同熱量也會不一樣，這只是個參考。也順便一同找了平常我們吃小吃時會店的幾道小菜及湯，從資料顯示可發現大部分的小吃 ...

美食小吃的金牌，飽滿多汁味美的滷肉飯，肯定榜上有名！但是，一碗淋著滷肉汁與肉燥的滷肉飯，因為烹調方式與所使用的肉汁、肉燥比例不同，熱量可以 ...