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滷雞腿熱量ptt在[問題] 油雞腿飯熱量多少- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊的討論與評價

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滷雞腿熱量ptt在Re: [討論] 便當到底健不健康? - 看板WomenTalk - PTT網頁版的討論與評價

... 去皮棒棒滷雞腿,約蛋白質15g、脂質6g、加一點滷汁(一點糖&油),約130大卡含皮 ... 份有的加飯是2~3份加滷汁增加50~100大卡從以上統計,便當熱量可以落在450-1300 ...

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