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茶葉蛋熱量、茶葉蛋熱量、滷蛋蛋白質在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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茶葉蛋熱量在水煮蛋熱量竟然不是最低!營養師公布「8種最常見蛋料理熱量 ...的討論與評價

TOP8》炒蛋:215 Kcal · TOP7》荷包蛋:192 Kcal · TOP6》溏心蛋:175 Kcal · TOP5》滷蛋:171 Kcal · TOP4》水煮蛋:144 Kcal · TOP3》茶葉蛋:141 Kcal · TOP2 ...

茶葉蛋熱量在茶葉蛋熱量比一顆水煮蛋低?滷蛋、煎蛋 - 悠活原力的討論與評價

一顆熱量約 78 大卡,比水煮蛋低 1 大卡,落差的那 1 大卡或許是重量裡夾雜著滷汁,而沒有算入。只差一大卡的熱量不用太在意。反倒是鈉含量需要注意。一顆 ...

茶葉蛋熱量在瘦身要吃水煮蛋、炒蛋還是荷包蛋?營養師公開6 種雞蛋料理熱量的討論與評價

超商煮到入味的茶葉蛋,是上班族和不少減脂朋友的熱門選擇,一顆10 元吃起來很有飽足感,熱量比水煮蛋低1 大卡,因此不需要太過在意熱量問題。

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    茶葉蛋熱量在早餐愛吃茶葉蛋?PK荷包蛋、滷蛋,熱量最高是… - 華人健康網的討論與評價

    至於會讓減重族斤斤計較的熱量問題,依據衛生福利部食品營養資料庫,每100公克茶葉蛋的熱量約134大卡(同重量的白飯約半碗,140大卡),雖比加水稀釋製成的蒸蛋(64大卡) ...

    茶葉蛋熱量在茶葉蛋熱量多少不是重點鈉含量嚇死你 - World Gym Blog的討論與評價

    項目, 茶葉蛋, 水煮蛋 ; 熱量, 77大卡, 74大卡 ; 鈉含量, 200mg, 60mg ...

    茶葉蛋熱量在最瘦不是水煮蛋!8道「蛋料理熱量」排行揭曉網秒看傻的討論與評價

    高敏敏解釋,茶葉蛋因泡在鍋中許久,維生素B群等營養全流失,且顏色越深鈉含量越高,患有慢性病患者建議少吃。蒸蛋則為熱量最低的蛋料理,口感滑嫩、好 ...

    茶葉蛋熱量在蛋的熱量大公開!一張圖秒懂減重時該怎麼選 - 早安健康的討論與評價

    減重飲食食材☀雞蛋☀一般常見的雞蛋烹調方式還有蒸蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋, ... 的來源就是蛋,茶葉蛋、蒸蛋、荷包蛋都各有擁護者,但是如果減重族對熱量錙銖必較, ...

    茶葉蛋熱量在最低熱量蛋料理不是水煮蛋!營養師揭「蛋料理排行榜」 3族群 ...的討論與評價

    ➅ 茶葉蛋(141 Kcal) ... 茶葉蛋常常都在鍋子裡泡很久,維生素B群等營養都會流失,顏色越深、鈉含量越高,較不建議高血壓、心血管疾病及腎臟病患者常吃。

    茶葉蛋熱量在【茶葉蛋熱量多少不是重點鈉含量嚇死你】... - World Gym健身 ...的討論與評價

    一顆熱量不超過80大卡的超商茶葉蛋,絕對體重控制的選項之一;但千萬別陷入低卡迷思,而忽略了茶葉蛋還是有不完美之處,因為它可是堪稱「隱藏版高鈉食品」,要適量食用唷!

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    超商煮到入味的茶葉蛋,是上班族和不少減脂朋友的熱門選擇,一顆10 元吃起來很有飽足感,熱量比水煮蛋低1 大卡,因此不需要太過在意熱量問題。

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